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50岁苏永康将当爹高龄男性如何备孕_妇科宝助孕
来源:http://daiyunh.net  日期:2019-05-14

  今年50岁的苏永康即将荣升做爸爸。他的夫人预产期为今年4月。

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  照此推算,他孩子小学毕业的时候,苏永康刚好62岁,孩子大学还没有毕业,他就70岁了……

  你以为苏永康已经很够胆量了吗?有刚过了95岁生日的何鸿燊作为参照物,这个圈子很多男明星都会输!!澳门赌王何鸿燊于78岁之年,让四太梁安琪为其诞下年龄最小的女儿超欣,还好质量不错,赌王曾大赞她是最漂亮的女儿。

  台湾前首富郭台铭,爱过刘嘉玲,追过林志玲,却最终迎娶了小其24岁的舞蹈老师曾馨莹。两人2008年结婚,连生三个,2014年三女晓嫒出生,父女年龄相距64岁。

  最近闹出争产风波的香港千亿富豪刘銮雄,两任女友吕丽君、甘比都分别为他诞生一子一女,2012年,甘比的儿子出生,那一年,刘銮雄已经61岁。

  还记得当年名震一时的“跳水皇后”伏明霞吗?她与梁锦松之间的爱情故事堪称童话!两人育有三名子女,幼子家玮出生时,梁锦松已56岁。

  已经55岁的天王刘德华,爱妻朱丽倩于2012年为其诞下女儿刘向蕙(Hanna),当时他51岁!而近年频传华仔想再生一个儿子,但太太已成超高龄产妇,孩子的事,看缘分吧!

  近日,68岁的王刚携8岁的儿子现身某节目,久未露面的他头发和胡子都花白,但儿子则十分可爱。1948年出生的王刚有三段婚姻,2005年1月20日,王刚与第三任妻子郑艳东在网上认识。2006年11月8日,两人在北京市朝阳区民政局低调办理了结婚手续。2008年8月25日,郑艳东剖腹产下了4.3公斤的男婴,王刚正好满60岁。

  生育固然重要,但想要孩子既聪明又健康同样也与男性有着同等重要的关系。相关调查显示,男性生育的最佳年龄是25-35岁,这个时间段的男性无论身心健康状况,还是精子质量,均处于最佳状态。男性一旦超过35岁,身体机能逐渐衰减,并且精子畸形率、精子DNA的碎片指数增加,新生儿缺陷率,死亡率也随之增加。

  那高龄男性该如何科学备孕呢?

  参加锻炼

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。所以每个男性都应该选择1-2种运动方式,坚持锻炼。不仅能增强心脏功能,使心肌更厚实,肌肉纤维更丰满,还能促使心脏收缩更有力,提高血管功能,改善微循环功能。

  精子喜欢呆在35左右的环境里,所以,也不要穿紧身牛仔裤,长期把睾丸压向37的身体,小精子也会热得要罢工的。

  避开高温

  减少骑自行车、泡热水澡的次数。少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子的生成。总泡热水澡也会造成不育。

  如果是从事厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者,专家建议最好停职半年后再开始备孕。

  拒绝偏食

  在平时的生活中,男性应该保证自身的饮食营养均衡,尽可能摄入多种营养元素。可以多吃含有丰富蛋白质的食物,例如:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品被污染的程度相对要低,其中的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素,这些营养都对备孕爸爸有着极大的好处。

  戒烟戒酒

  数据显示:吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要原因。对于烟酒成瘾的人来说,必须衡量一下,到底是烟酒重要,还是身体和宝宝重要。精子大概有90天的生长周期,想要顺利代孕,男性必须提前3个月至半年远离烟酒,准备代孕。这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外。

  精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以应该适当放松自己。对于一些高强度工作的男性更要注意调节的情绪。在生活中要注意个人卫生,勤更衣、洗澡、洗手;少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,控制糖分的摄入量,多吃新鲜的水果和蔬菜;规律生活,按时作息,在日后对孩子的性情也是有益的。

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